YOGA ET THÉRAPIE

Le YOGA tout le monde connait

Et tout le monde connait ses effets sur le corps, enfin presque tous ses effets:

  • assouplissement et renforcement des muscles
  • assouplissement et renforcement des articulations
  • amélioration de la digestion et du transit
  • amélioration du sommeil
  • diminution du stress

Mais savez vous que l’on peut soulager des douleurs, des maux, des pathologies avec une pratique régulière et adaptée du YOGA?

Certaines postures adaptées et bien pratiquées permettent d’équilibrer les tensions, de diminuer les douleurs et de soulager les maux

Pour en savoir plus je vous invite à assister à une conférence que j’anime au Salon Bien-être, Médecine douce et Thalasso le dimanche 29 janvier 2017 à 13h

Pour recevoir votre invitation gratuite pour 2 personnes cliquez sur ce lien

Pour en savoir plus sur ce salon rendez vous sur le site du salon

Hâte de vous y retrouvez!

À très bientôt pour garder la forme!

Julia


3 réflexions sur “YOGA ET THÉRAPIE

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