IDÉES REÇUES #1 REMONTER SA POITRINE

Bonjour à toutes,

Je vous propose un nouveau type d’article qui remet la vérité sur certaines idées reçues que l’on peut avoir sur la santé, le bien-être, le sport… Ce sera soit sous forme de vidéo soit sous forme photo et je vous publierai l’article une fois par semaine.

Aujourd’hui je vous propose un article sur la poitrine!

Qui ne pense pas à la pesanteur qui agit sur notre poitrine au quotidien en voulant lutter contre cette même pesanteur justement? Toutes les femmes je pense… Mais pour cela il faut faire le bon exercice et malheureusement on entend trop souvent qu’il faut travailler les muscles pectoraux, muscles de la poitrine, pour la faire remonter mais c’est FAUX, c’est même tout le CONTRAIRE. Plus vous allez travailler les pectoraux, plus vous allez faire « tomber » votre poitrine. Alors pour tout savoir sur les bons gestes à faire pour faire remonter sa poitrine, je vous propose de regarder la vidéo qui suit!

J’espère que ce type d’article vous plait. N’hésitez pas à me laisser un commentaire en me disant quels sujets vous souhaiteriez que j’aborde!

Au plaisir de vous lire.remonter-poitrine-julia-lemetais-blog

À bientôt pour garder la forme!

Julia


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