BILAN DE 2018 ET BIENVENUE EN 2019

Bonjour à toutes et tous, Que de temps passé depuis mon dernier article… Et que d’évènements passés depuis début 2018… Tout d’abord je commence par vous souhaiter une très belle année 2019 remplie de bonheur, de moments heureux, d’amour, de bonnes ondes entourés de vos proches, d’une bonne santé et de tout ce que vous … Lire la suite BILAN DE 2018 ET BIENVENUE EN 2019

ÉCHAUFFEMENT ET ÉTIREMENT POUR UNE JOURNÉE DE SKI

Bonjour à toutes et tous, Les vacances de février débutent et avec ça la période du ski! Pour certains le ski a déjà commencé depuis un moment mais il n’est jamais trop tard pour vous proposer une session échauffement/étirements pour une journée de ski. Pour vous sentir en pleine forme et réveillé avant de dévaler … Lire la suite ÉCHAUFFEMENT ET ÉTIREMENT POUR UNE JOURNÉE DE SKI

RENTRÉE SPORTIVE!

Que le temps passe vite… Déjà 1mois que je ne vous ai pas publié un article. Les vacances et la rentrée étant passées, me voici de retour avec vous et ça me fait très plaisir! C’est donc la rentrée scolaire et qui dit rentrée scolaire dit reprise des activités pour les enfants mais aussi pour … Lire la suite RENTRÉE SPORTIVE!